Um uns bewegen zu können brauchen wir Muskelkraft. Mit zunehmendem Alter baut sich die Muskelmasse aber kontinuierlich ab. Durch gesunde Ernährung, auf die wir in einem unserer vorangegangenen Artikel schon eingegangen sind, sowie Bewegung und leichtem Krafttraining kann man diesem Abbau entgegenwirken. Welche Vorteile Fitness-Training auch im fortgeschrittenen Alter mit Weiterlesen
– die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung Sich gesund zu ernähren ist nicht nur für junge Menschen wichtig. Gerade für ältere Menschen ist eine ausgewogene Ernährung essenziell, um die Gesundheit zu unterstützen und die Vitalität aufrecht zu erhalten. Mit zunehmendem Alter verändert sich der menschliche Körper in vielerlei Hinsicht, wie zum Weiterlesen
Der Sommer steht wieder vor der Tür und der Klimawandel verstärkt die Häufigkeit und Intensität von Hitzewellen, was besonders für ältere Menschen eine gesundheitliche Herausforderung darstellt. Deshalb ist es äußerst wichtig, dass bei der Pflege zu Hause durch pflegende Angehörige präventive Maßnahmen ergriffen werden, um die körperliche Belastung während heißer Weiterlesen
Die Kosten für Pflege und Betreuung zu Hause können schnell zur Belastung für zu Pflegende oder ihren Angehörigen werden. In unserem letzten Beitrag haben wir die finanzielle Herausforderung einer häuslichen Betreuung etwas näher beleuchtet. Diesmal möchten wir einen kleinen Überblick darüber geben, wie man sich beim Einkommenssteuerausgleich bzw. der Arbeitnehmerveranlagung Weiterlesen
Wenn ein Angehöriger oder man selbst plötzlich pflegebedürftig wird, kann das alle involvierten Personen vor finanziellen Herausforderungen stellen. In Österreich sind die Kosten für Pflege und Betreuung abhängig von verschiedenen Faktoren. Ausschlaggebend ist der Pflegebedarf, die Art der benötigten Hilfsmittel und Dienstleistungen sowie die Möglichkeit der Inanspruchnahme von staatlichen Unterstützungen Weiterlesen
Der eigene Garten spielt eine wichtige Rolle im Leben vieler Menschen. Besonders im Alter kann er ein zentraler Ort der Ruhe und Erholung sein. Wenn die körperlichen Fähigkeiten mit zunehmendem Alter nachlassen und man selbst vielleicht pflegebedürftig wird, stellt sich die Frage, wie dieser weiterhin gepflegt werden kann, damit er Weiterlesen
Die demografische Entwicklung in Österreich zeigt, dass die Geburtenrate sinkt und der Anteil an älteren Personen stetig ansteigt. Dies stellt Pflege- und Gesundheitsdienste vor große Herausforderungen, denn die wachsende Zahl älterer Menschen bedeutet einen immer höher werdenden Bedarf an Pflegeleistungen in den Bereichen der häuslichen Pflege sowie der teil- oder Weiterlesen
durch Natursalz Salzräume, auch als Salzgrotten oder Halotherapie-Räume bekannt, erfreuen sich zunehmender Beliebtheit bei Menschen aller Altersgruppen. Das einzigartige Mikroklima, oft in Verbindung mit Lichteffekten, bietet nicht nur eine beruhigende Atmosphäre, sondern wird auch mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Ein Aufenthalt in solchen Salzräumen kann unterstützend für die Weiterlesen
Für zu Pflegende sind Haustiere oftmals ein wichtiger Begleiter im Alltag und daher weit mehr als nur Tiere, die die Menschen bei sich zu Hause aufnehmen – sie werden zu unersetzlichen Mitgliedern der Familie und bereichern deren Leben mit Freude, Gesellschaft und teilweise mit bedingungsloser Liebe. Daher verdienen Haustiere, genauso Weiterlesen
Mitfühlende Unterstützung in schweren Zeiten: Der Tod einer nahestehenden Person kann eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben sein, zusätzliche Trauerbegleitung spielt deshalb eine wichtige Rolle bei der Bewältigung dieses Schmerzes. Sie ist ein Prozess, der Menschen dabei unterstützt, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen und ihre Trauer zu verarbeiten. Weiterlesen